Bunda lagi mencari ide resep heart dietary #lunch (limit of salt, sugar, no oil, no msg) yang Lezat? Cara Bikinnya memang susah-susah gampang. bila keliru mengolah maka hasilnya Tidak Memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal heart dietary #lunch (limit of salt, sugar, no oil, no msg) yang enak selayaknya punya aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari heart dietary #lunch (limit of salt, sugar, no oil, no msg), pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan heart dietary #lunch (limit of salt, sugar, no oil, no msg) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan istimewa.

Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis dalam mengolah heart dietary #lunch (limit of salt, sugar, no oil, no msg) yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan Heart Dietary #Lunch (limit of salt, sugar, no Oil, no MSG) menggunakan 26 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Heart Dietary #Lunch (limit of salt, sugar, no Oil, no MSG):

1. Ambil » Sayur bening :
2. Gunakan 1 btg wortel (potong dadu)
3. Ambil 1/2 bagian Labu siam (potong dadu)
4. Gunakan 1 buah Oyong/gambas (potong")
5. Ambil 1 btg Daun bawang iris
6. Gunakan 3 siung bawang putih iris
7. Sediakan 2 gls Air (kuah secukupnya)
8. Gunakan 1/2 sdm gula
9. Ambil 1/2 sdt garam Lososa (tersedia di apotek)
10. Gunakan »Bistik Ikan masak tomat :
11. Siapkan 5 potong bistik ikan (kukus)
12. Ambil 1 buah tomat (uleg)
13. Gunakan 2 siung bwg putih iris
14. Siapkan 1 btg Seledri (iris")
15. Gunakan Sedikit ketumbar bubuk
16. Ambil Sejumput garam Lososa
17. Siapkan 1/2 sdt gula
18. Siapkan »Tempe bacem :
19. Siapkan 6 potong Tempe daun (potong segitiga)
20. Gunakan 1 siung bwg putih (uleg)
21. Ambil 2 siung bwg merah (uleg)
22. Ambil 1/4 sdt ketumbar (uleg)
23. Gunakan 1 gls Air
24. Sediakan 3 sdm Kecap manis Bango
25. Siapkan Sejumput gula
26. Sediakan 1/4 sdt garam Lososa

Cara menyiapkan Heart Dietary #Lunch (limit of salt, sugar, no Oil, no MSG):

1. Sayur : didihkan air, masukkan irisan bawang putih dan wortel. Setelah wortel lunak, masukkan labu, lalu oyong. Beri gula garam. Terakhir masukkan daun bawang.
2. Bistik masak tomat : tumis bawang tanpa minyak lalu masukkan tomat halus. Bubuhi gula garam ketumbar. Masak hingga tomat matang. Tambah sedikit air bila tomat mengering. Cek dan koreksi rasa. Masukkan bistik ikan lalu irisan seledri.
3. Tempe bacem : tumis bumbu halus (bwg merah putih dan ketumbar) tanpa minyak. Lalu beri air. Didihkan. Beri gula garam. Masukkan tempe. Ungkep 3 menit. Tuangi kecap. Ungkep lagi sampai kecap meresap dan masak sampe kuah menyusut.
4. Tata dipiring : 1/4 porsi nasi + 1 potong tempe bacem + 1-2 potong bistik + 2 sdm sayur bening kasih kuah banyak plus buah pepaya dan air putih :-)

Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Heart Dietary #Lunch (limit of salt, sugar, no Oil, no MSG) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang enak untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi dalam berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!