Lagi mencari ide resep susu kedelai cocok untuk diet yang Lezat Sekali? Cara Buatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. seumpama salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal susu kedelai cocok untuk diet yang enak selayaknya punya aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari susu kedelai cocok untuk diet, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan susu kedelai cocok untuk diet yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian istimewa.

Susu kedelai mempunyai kadar kalori yang rendah sehingga banyak dikonsumsi untuk diet. Manfaat lain dari susu kedelai antara lain mampu meredakan nyeri saat menstruasi, menyembuhkan sembelit, hingga menutrisi kulit. Mari temukan susu kedelai yang cocok untuk Anda minum setiap hari!

Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan susu kedelai cocok untuk diet sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat menyiapkan Susu Kedelai Cocok untuk Diet memakai 4 bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Susu Kedelai Cocok untuk Diet:

1. Gunakan 250 gr Kedelai
2. Ambil 7 lembar daun pandan
3. Sediakan Sejempol jahe
4. Sediakan 3 liter air

Konsumsi susu yang rendah lemak ketika diet sangat dibutuhkan. salah. Susu kedelai mempunyai kandungan serat yang sangat tinggi. Sehingga sanggup mencukupi kebutuhan serat harian di dalam tubuh. Dalam hal ini, manfaat susu kedelai untuk diet adalah membantu melancarkan sistem metabolisme di dalam tubuh.

Langkah-langkah membuat Susu Kedelai Cocok untuk Diet:

1. Rendam kedelai semalaman dalam air sampai tenggelam semua dan ukuran kedelai jadi membesar
2. Setelah direndam semalaman, buang air dan bilas menggunakan air matang.
3. Blender kedelai sampai halus (aku blendernya jadi 3x)
4. Setelah halus, saring menggunakan kain. Aku pake jilbab paris yang sudah tidak dipakai. Tapi usahakan kainnya yg bersih ya walau sudah tidak dipakai
5. Rebus air perasan kedelai, gunakan api sedang saja dan harus ditunggu agar tidak meluber saat mendidih. Saat sudah mendidih, masukkan daun pandan tunggu lagi hingga 2 menit lalu matikan kompor dan masukkan jahe

Manfaat susu kedelai sangat efektif untuk beberapa permasalahan kesehatan, kandungan protein yang tinggi serta vitamin dan mineral dapat Susu kedelai sangat cocok untuk penggantinya, untuk menyeimbangkan kebutuhan protein pada tubuhnya. Manfaat Susu Kedelai Sebagai Menu Diet Sehat. Minuman susu kedelai ini sangat cocok untuk minuman diet. Rasa dari susu kedelai ini manis alami dan enak. Tidak salah jika banyak orang yang menyukainya.

Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan susu kedelai cocok untuk diet yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!